جو دوسر پرک توت فرنگی خشک

جو دوسر پرک توت فرنگی خشک فاقد هر گونه افزودنی می باشد.

خواص جو دوسر بی شمار است و اضافه شدن توت فرنگی خشک یک مکمل مقوی و پرخاصیت از این محصول ساخته است.

یک روز خوب با خوردن صبحانه درست و کامل شروع میشه.

می توانید شیر یا آب را به این محصول اضافه کنید و در کمتر از ۵ دقیقه میل نمائید .

حاوی ۱۵% میوه خشک است که طعم و عطر خوبی به آن می بخشد.

 

خواص توت فرنگی چیست ؟

سرشار از آنتی اکسیدان

راهای زیادی برای کاهش التهاب وجود دارد ولی مصرف توت فرنگی خوشمزه ترین راه است

تحقیقات نشان می دهد مصرف ۱۶ عدد توت فرنگی در یک هفته باعث کاهش ۱۴ درصدی نشانه های التهابی در بانوان می شود.

 

تقویت سیستم ایمنی

توت فرنگی سرشار از ویتامین C است که مصرف روزانه آن ۴۰٪ نیاز روزانه به ویتامین C بدن را مرتفع می سازد .

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است یعنی باید بصورت روزانه مورد استفاده قرار گیرد .

 

کاهش کلسترول

کلسترول بالا رایج ترین دلیل بیماری های قلبی است و توت فرنگی با داشتن فلاونوئید و الاژیک اسید سطح کلسترول را کاهش می دهد .

فلاونوئید ها در میوه ها و سبزیجات بصورت طبیعی وجود دارد و برای اولین بار در سال ۱۹۳۰ توسط دانشمندان از پرتقال استخراج شد .

الاژیک اسید نیز در میوه های قرمز چون انار ، توت فرنگی ، تمشک ، انگور و توت سیاه و همچنین در بادام و گردو یافت می شود.

جو دوسر پرک توت فرنگی خشک

درمان یبوست

فیبر بالای توت فرنگی خشک و جو دوسر با ایجاد حرکات روده و افزایش مدفوع به درمان یبوست کمک شایانی می کند.

 

بهترین زمان مصرف

بهترین زمان مصرف بعنوان صبحانه به میزان ۴۰ گرم در هر وعده غذایی است.

ورزشکاران نیز بهتر است قبل و بعد تمرین از این مکمل ورزشی استفاده کنند.