دانه چیا ۱ کیلویی
قیمت اصلی: ۴۲۹/۰۰۰ تومان بود.۳۹۹/۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۳۹۹/۰۰۰ تومان.
کاملا بهداشتی
سورت شده با دستگاه لیزری
هر کارتن حاوی ۸ بسته ۱ کیلوگرمی می باشد
دانه چیا ۱ کیلویی
دانه چیا ۱ کیلویی مناسب کافه ها ، رستوران ها و افرادی است که مصرف دانه چیا زیادی دارند و می خواهند
خرید عمده با قیمت مناسب تر داشته باشند .
این محصول وارداتی از آمریکای جنوبی می باشد (کشور پرو و برزیل ) و با نمونه های هندی که کیفیت پایینی دارند قابل مقایسه نیست.
نمونه هندی این محصول قیمت نسبتا پایین تری دارد و دارای دانه های قهوه ای رنگ فراوانی است و همینطور دانه های زیادی از آن پس از خیس
کردن باز نمی شوند.
دانه چیا با تخم شربتی اشتباه گرفته می شود در حالی که کاملا از نظر خواص با هم تفاوت دارند.
دانه چیا
خواص دانه چیا
- غنی از مواد مغذی: دانههای چیا سرشار از فیبر، پروتئین، چربیهای سالم امگا ۳، و ویتامینها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و آهن هستند.
- کمک به هضم: فیبر بالای موجود در دانههای چیا به بهبود عملکرد سیستم گوارش و کاهش یبوست کمک میکند.
- کاهش وزن: دانههای چیا به دلیل داشتن فیبر و پروتئین بالا میتوانند احساس سیری را افزایش دهند و به کنترل وزن کمک کنند.
- تنظیم قند خون: مصرف این دانهها میتواند به تنظیم قند خون و کاهش خطر دیابت نوع ۲ کمک کند.
- سلامت قلب: چربیهای سالم موجود در دانههای چیا میتوانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کنند و در نتیجه سلامت قلب را بهبود بخشند.
- آنتیاکسیدان: دانههای چیا حاوی آنتیاکسیدانهایی هستند که میتوانند به کاهش التهاب و محافظت از سلولها در برابر آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند.
- تقویت استخوانها: وجود کلسیم و دیگر مواد معدنی در دانههای چیا میتواند به تقویت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند.
- افزایش انرژی: دانههای چیا منبع خوبی از انرژی هستند و میتوانند به عنوان یک میانوعده سالم برای افزایش انرژی در طول روز مصرف شوند.
نحوه مصرف دانه چیا
- خیس کردن دانهها: میتوانید دانههای چیا را به مدت ۵ الی ۱۵ دقیقه در آب یا شیر (شیر گاو یا شیر گیاهی) خیس کنید. این کار باعث میشود دانهها به حالت ژلهای درآیند و راحتتر قابل هضم شوند. میتوانید این مخلوط را به اسموتیها، ماست یا دسرها اضافه کنید.
- اضافه کردن به اسموتی: دانههای چیا را میتوانید به اسموتیها اضافه کنید. این کار نه تنها ارزش غذایی اسموتی را افزایش میدهد بلکه به آن بافت و غلظت بیشتری میدهد.
- استفاده در ماست یا جو دوسر: میتوانید دانههای چیا را به ماست یا جو دوسر اضافه کنید. این کار به عنوان یک وعده صبحانه یا میانوعده سالم عالی است.
- پخت و پز: میتوانید دانههای چیا را به خمیر نان، کیک یا سایر خوراکیهای پخته شده اضافه کنید.
- سالاد و سوپ: دانههای چیا را میتوانید به سالادها یا سوپها اضافه کنید تا طعمی جدید و مغذی به آنها ببخشید.
- تهیه پودینگ چیا: با مخلوط کردن دانههای چیا با شیر یا شیر گیاهی و مقداری عسل یا شکر، میتوانید پودینگی خوشمزه تهیه کنید. این مخلوط را به مدت چند ساعت در یخچال بگذارید تا قوام بگیرد.
دانه چیا ۱ کیلویی
| وزن | 1035 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 10 × 15 × 30 سانتیمتر |
| ویژگی ها : | ارگانیک, رژیمی |
| کشور مبدا برند : | محصول پرو, محصول برزیل |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.