چیپس نمکی

چیپس نمکی

چیپس نمکی همسان برند یامی بدون کلسترول می باشد.

کلسترول چیست؟

بدن برای ساخت سلول های سالم به مقداری کلسترول نیاز دارد اما کلسترول بالا با ایجاد رسوبات چربی در رگ های خونی درصد ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

این رسوبات چربی به یکدیگر می چسبند و حرکت جریان خون را دشوار می کند .

بعضی مواقع این توده ها به طور ناگهانی می شکنند و لخته هایی را تشکیل می دهند که باعث حمله قلبی و سکته در فرد می شود.

چیپس نمکی

سیب زمینی چه خواصی دارد؟

سیب زمینی برای پوست، مو و زیبایی فواید شگفت انگیز و بسیاری دارد.

همچنین منبع ویتامین ب۶ ، ویتامین ث ، فیبر ، پتاسیم و کربوهیدرات می باشد.

و برای سلامتی مفید است.

فیبر و پتاسیم موجود در آن باعث کاهش فشار خون و محافظت از قلب می شود.

و حتی به درمان التهاب بیماری های ناشی از سرطان و رماتیسم کمک می کند.

 پوست سیب زمینی سرشار از پتاسیم و مواد معدنی است.

میزان بالای پتاسیم در خون باعث کاهش فشار خون می گردد.

پتاسیم به عملکرد قلب کمک کرده و ارتباط اعصاب و ماهیچه ها را بهبود می بخشد.

سیب زمینی حاوی کلسترول نیست.

آیا مصرف تنقلات درست است؟

بین همه ما مصرف تنقلات در دورهمی ها بسیار رایج است . این موضوع در هنگام شب نشینی ها و در هنگام مشاهده فیلم و فوتبال بسیار بیشتر است.

بنابراین بهتر است که از خوردن محصولات مضر دوری کنیم و محصولات سالم را جایگزین آن کنیم .

بجای مصرف چیپس و پفک بهتر است از مغزیجات یا کشک که به شکل چیپس درست شده است مصرف کنیم.

تخم هندوانه نیز بهترین جایگزین تخمه آفتابگردان است که چربی بسیار پایین تری دارد . و البته بعلت سختر بودن پوست گیری به مقدار کمتری هم خورده می شود.

اما اگر قادر نیستید چیپس را از دور همی های خود حذف کنید استفاده از این چیپس که فاقد رنگ مصنوعی و کلسترول است انتخاب درست تری است.