پودر جوانه جو دوسر هاژه
پودر جوانه جو دوسر هاژه سرشار از خواص جادویی حتی بیشتر از دانه جو دوسر می باشد .
این محصول به روشی نوین جوانه زنی و خشک شده و برای اطمینان از سلامت کامل پس از تولید پرتو دهی گردیده است.
پودر جوانه جو دوسر چیست؟
پودر جوانه جو دوسر، محصولی است که از جوانههای تازه زده شده دانه جو دوسر (Oat) به دست میآید. در فرآیند تولید آن، ابتدا دانههای جو دوسر را خیس می کنند تا در شرایط مناسب برای جوانهزنی قرار گیرند، سپس جوانه ها را خشک کرده و آسیاب میکنند تا به صورت پودر درآید.
خواص پودر جوانه جو دوسر
- غنی از مواد مغذی:
- سرشار از ویتامینهای گروه B (مخصوصاً B1، B5)
- دارای آهن، منیزیم، فسفر، و روی
- حاوی پروتئین، فیبر و آنتیاکسیدانها
- مناسب برای دستگاه گوارش:
- فیبر بالا به بهبود هضم، کاهش یبوست و تنظیم قند خون کمک میکند.
- کاهش کلسترول:
- بتا-گلوکان موجود در آن میتواند کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد.
- افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی:
- جوانهها معمولاً نسبت به دانههای خام مواد مغذی فعالتری دارند و انرژیزا هستند.
- کمک به لاغری یا افزایش وزن:
- اگر همراه با وعده غذایی پرکالری مصرف شود، برای افزایش وزن مفید است.
- اگر با رژیم کمکالری و به عنوان منبع فیبر استفاده شود، باعث سیری و کاهش وزن میشود.
- مناسب برای پوست و مو:
- بهصورت ماسک یا خوراکی، برای سلامت پوست مفید باشد و خاصیت ضد التهابی و تسکیندهنده دارد.
نحوه مصرف پودر جوانه جو دوسر :
۱. صبحانه مقوی:
- روش تهیه صبحانه :۱ تا ۲ قاشق غذاخوری پودر را با شیر گرم یا آب ترکیب کنید.میتوانید به آن موز، عسل، دارچین، یا میوههای خشک هم اضافه کنید.
- فواید:افزایش انرژی، تنظیم قند خون، کمک به کاهش اشتها
۲. در اسموتی یا شیک:
- روش مصرف:داخل مخلوط کن یا غذا ساز ، یک لیوان شیر یا شیر گیاهی ریخته و با یک عدد موز مخلوط نمایید سپس یک قاشق غذاخوری پودر جوانه جو دوسر اضافه کنید .
- فواید:تأمین فیبر و مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی، کمک به رشد عضلات
۳. افزودن به سوپ، آش یا خورش:
- روش مصرف:می توانید ۱۰ دقیقه مانده به آماده شدن خورش یا سوپ خود یک الی دو قاشق غذا خوری پودر جوانه جو دوسر را اضافه کنید .
- فواید:
افزایش ارزش غذایی غذا، کمک به هضم بهتر
۴. برای لاغری:
- روش مصرف:نیم ساعت قبل از وعده غذایی، ۱ قاشق پودر را در یک لیوان آب یا شیر کمچرب حل کرده و بنوشید.
- علت:ایجاد حس سیری، کاهش اشتها، تنظیم قند خون
۵. برای افزایش وزن:
- روش مصرف:به عنوان میان وعده پودر جوانه جو دوسر را همراه با شیر پرچرب، عسل و مغزها مصرف کنید .
روش استفاده برای پوست و مو
۱. ماسک صورت:
۱ قاشق پودر جوانه جو دوسر را با ۱ قاشق ماست یا عسل به خوبی مخلوط کرده تا بحالت خمیری درآید
سپس روی پوست بمالید و بگذارید بمدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب ولرم بشویید.
حتما قبل از استفاده پوست خود را با صابون شستشو دهید .
نتیجه:
نرمکننده، ضد التهاب، مناسب پوستهای چرب یا مستعد جوش
۲. ماسک موی تقویتی:
۲ قاشق پودر جوانه جو دوسر را با یک قاشق روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید و به ریشه موهای خود بزنید پس از ۲۰ دقیقه با
شامپو شستشو دهید .
در صورت موجود نبودن روغن می توان با زرده تخم مرغ مخلوط و استفاده نمود .













مژگان –
عالیه و پر خاصیت
گلنار رسولی –
خیلی دنبال این محصول بودم بشکل کارخانه ای چون به خرید از عطاری و بصورت فله ای عادت ندارم
نازنین –
ممنون از ارسال سریعتون
غزاله سلیمانی –
راضیم از خریدم
جلال احمدی –
جو دوسر خودش پر از خاصیته جوانه جو دیگه چه بمبی بشه
گرفتم ببینم چه طعمی داره